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夕焼けパワー

身体全身に夕焼けパワーを感じながらウォーキング

少し日が飛びて来たかな?と感じる今日この頃です

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ウォーキングもですがk-popダンスも続けています


レッスンは先生により違いそれもそれなりに楽しい♪

前回の先生のレッスンでは身体と脳でダンスを覚えましたが

今回の先生は身体と本能で覚えるって感じ(^^)


ずっと続けているピラティスレッスンではこのところ

インサイドフローヨガを教えていただいています


音楽に合わせダンスのように動くインサイドフローヨガは

普通のヨガよりリラックスして動ける気がします


いろいろ教わった事を自宅でもやればよいのですが

時間不足で自主練が出来ないのよね(^^;


今はDM用写真に着る服を考え中

来週には撮影できるといいなぁ

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今、けやき広場から見たスーパーアリーナは五輪カラー♪


次回のの出展は4月17日~22日
神楽坂「フラスコ」です
東京都新宿区神楽坂6-16


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